Top 5 passos básicos de dança de salão: guia para iniciantes

Passos básicos de dança de salão: um guia rápido

A fera voltou à sua forma humana natural, e você, como Bela, está pronta para dividir o chão com seu amado príncipe.

No entanto, você ainda precisa aprender os passos básicos da dança de salão e precisa entrar no salão com confiança.

Com este guia rápido, você está prestes a arrasar no baile com seu príncipe e a Sra. Potts fazendo uma serenata ao fundo.

Isso é mágico demais!

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Passos básicos de dança de salão: classificações amplas

Existem dois estilos principais de dança de salão:

Americano e Internacional.

O estilo americano, como o nome sugere, é praticado principalmente nos EUA.

Também não é tão estereotipado quanto o estilo internacional, que é reconhecido mundialmente.

Para cada estilo, existem duas classes.

No estilo americano, as classificações são chamadas de Smooth e Rhythm.

O estilo internacional percorre o padrão e o latim.

Geralmente, as classificações Standard e Smooth incluem movimentos semelhantes, e as classificações Latin e Rhythm também têm movimentos essencialmente idênticos.

As Danças de Salão Populares: Guia

um guia rápido para as danças de salão mais populares para iniciantes

Apesar das classificações mais comuns discutidas acima, as cinco danças de salão mais populares, ainda os mais fáceis de adotar são:

  • Rumba
  • Balanço
  • Dança Cha Cha
  • Valsa
  • Foxtrot

Se você dominar esses passos, poderá dançar facilmente com seu parceiro, em qualquer lugar do mundo.

O Passo da Caixa

Um dos termos obrigatórios usados ​​na dança de salão é o passo da caixa.

É um movimento essencial em dança de salão.

Esta etapa tem o nome da figura que faz no chão, semelhante a um quadrado ou caixa.

A Postura

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Você precisa aperfeiçoar sua postura. Geralmente, você deve ficar firme em um ângulo de 90 graus.

Segure as mãos do seu parceiro, com postura astuta (corpo de dança fechado).

Geralmente, o homem assume a liderança e a mulher recua para começar.

Contar com sua música e sincronizar com seu parceiro pode criar uma intimidade inigualável na pista de dança.

Será mais como uma dança real memorável com seus sapatinhos de cristal.

Diferentes danças e seus passos

1. Rumba

Rumba é uma dança lânguida e romântica que transborda provocação entre os parceiros.

Para dominá-lo, você precisa se concentrar nos olhos do seu parceiro—não olhe para lugar nenhum!

Além disso, segure as mãos do seu parceiro com ambos os cotovelos em um ângulo agudo.

Como pioneiro, levante a mão esquerda.

Se você não é um líder, levante sua mão direita (oposta).

Certifique-se de que seu braço permaneça para cima.

A colocação das mãos e ombros depende de quem você é.

Em outras palavras, caso você seja o líder, certifique-se de mover a mão direita atrás do ombro esquerdo do seu parceiro ou vice-versa.

Sua posição também importa.

Se você estiver em posição, certifique-se de que vocês dois mantenham os pés próximos um do outro.

Mais uma coisa, mantenha sua carga sobre os pedaços de seus pés, pois a Rumba requer movimentos rápidos e persistentes.

2. Balanço

Você pode ter visto isso no Grande Gatsby!

Tudo o que você precisa é ficar de pé, e ambos estarão repetindo os passos um do outro em pés opostos, pois ambos são uma imagem espelhada um do outro.

Também é conhecido como East Coast Swing.

Sempre começa com a perna esquerda, pegando-a e balançando atrás de um-dois e depois seguindo com uma ação de três passos.

East Coast Swing tem uma verificação essencial de um, dois, três, quatro, cinco e seis.  

No inicial “um e dois”, o (líder) homem completa um avanço esquerda-direita-esquerda para um lado.

A seguidora (mulheres) faz direita-esquerda-diretamente em seu lado direito.

No segundo, "um e dois", o homem completa um avanço direita-esquerda-direita em seu lado direito, de volta à posição inicial.

As mulheres fazem esquerda-direita-esquerda para um lado.

On "XNUMX", o homem dá um passo para trás e se afasta para o pé esquerdo, e a mulher faz o mesmo com o pé direito.

Em “dois”, os dois parceiros movem sua carga para o próximo pé.

Agora, jogue um golpe de swing antigo e pratique até a sincronia do seu coração.

Swing é um movimento divertido e lúdico, então mantenha essa vitalidade e aproveite esses movimentos!

3. ChaCha: torções cubanas

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Vamos dançar? (2004)
  • Richard Gere, Jennifer Lopez, Lisa Ann Walter (Atores)
  • Peter Chelsom (Diretor)
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Você assistiu “Vamos Dançar”?

Nesse caso, você já é um mestre nesses movimentos e só precisa aprimorar os movimentos do quadril.

A dança cha-cha exige o domínio do movimento cubano, que é um desenvolvimento típico do quadril no estilo latino.

Os movimentos do quadril, em sua maioria, se originam da torção e do endireitamento dos joelhos.

Isso é como um joelho se dobra (ou endireita), o quadril cai (ou aumenta).

As partes fundamentais do cha-cha são passos triplos e rock.

Passos rápidos e pequenos devem ser mantidos durante todos os movimentos.

O movimento dos quadris resultaria da constante flexão e endireitamento dos joelhos.

4. Valsa

Valsa 101 (Instrução de Dança Shawn Trautman)
  • Shawn Trautman, Joanna Trautman (Atores)
  • Shawn Trautman (diretor)
  • Classificação do público: NR (não avaliado)

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Valsa é uma palavra alemã que significa “rolar”.

Houve muitos tipos de valsa ao longo dos anos; modernamente é conhecida como a Valsa Vienense.

O movimento essencial da Valsa é uma sequência de três passos que compreende um passo para frente ou para trás, um passo para o lado e um passo fechando os pés.

O tempo das etapas é conhecido como “um, dois e três.

“A valsa é a arte do “subir e descer” e “influência do corpo”.

A melhor ilustração poderia ser Emma Watson ou Bela dançando em A Bela e a Fera.

Com os passos mencionados acima e um pouco de foco na dança que Emma ou Bela fazem, isso pode ajudá-lo a dominar esses movimentos!

5. Foxtrote

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É um dos danças de salão onde os movimentos são baseados em batidas irregulares com uma rotação de passos lentos e rápidos.

Particularmente para o foxtrot, os artistas dão passos longos nas contagens mais lentas e passos curtos nas contagens rápidas.

Para acompanhar o trote desse movimento, os artistas devem encurtar seus meios à medida que a batida da música aumenta.

Algumas etapas podem incluir a formação de cruzamentos atraentes também.

Existem dois passos principais aqui:

  • Tecer: Consiste em seis passos rápidos e consecutivos, todos na ponta dos pés.
  • Passo de pena: O homem sai da senhora.

Também é referido como acabamento de continuidade na dança American Foxtrot Style Ball.

Palavras finais

Dançar é como uma arte.

As tuas salão de baile a dança pode se tornar bela e memorável aplicando o simples e básico salão de baile Passos de dança nós mencionamos.

Tudo o que você precisa é de confiança e uma ótima conexão entre vocês dois, pois a dança expressa suas emoções.

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2 pensamentos sobre “Top 5 passos básicos de dança de salão: guia para iniciantes”

  1. Eu nunca soube que havia dois estilos diferentes de dança de salão que são usados. Minha filha está querendo aprender a dançar e ela não para de me incomodar com isso. Vou ter que olhar em volta e ver que tipo de estúdios de dança existem na minha cidade.

    1. Olá Dennis Obrigado pelo seu feedback, fico feliz por termos ajudado!

Comentários estão fechados.

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